妊活と体質改善 2019年4月30日 アロマ エステ ストレス ダイエット 体質改善 健康 冷え性 婦人系 油 美容 自律神経 血流 このブログではダイエットと伝えてしまいますが、私の中でダイエットの定義は自律神経＝ホルモン＝免疫力なんですね。 […] 続きを読む
生理とダイエットの関係 2019年4月30日 アロマ ダイエット 冷え性 自律神経 血流 ダイエットを成功させる秘訣の一つに生理周期を使ってコントロールすることも重要です。 今回は生理とアロマを効率よ […] 続きを読む
冷え性の改善には 2019年4月29日 ダイエット 体質改善 冷え性 血流 食べ物 女性に多いのが冷え性。 多くの方が悩んでいると思います。冷え性に関してももちろん自律神経が関係してきます。 今 […] 続きを読む
姿勢について 2019年4月28日 アロマ エステ ストレス ダイエット リンパ 体質改善 便秘 冷え性 婦人系 更年期 自律神経 太っているわけではないけど、姿勢が悪くて悩んでいる人もたくさんいると思います。 姿勢ってどうやったら治せるの？ […] 続きを読む
冷え性の改善策 2019年4月27日 アロマ エステ ストレス ダイエット ファスティング リンパ 体質改善 便秘 健康 冷え性 美容 自律神経 血流 女性にとっての冷えはダイエットに並び永遠のテーマかもしれませんね。 冷えの正体を知って、改善策を講じれば、冬だ […] 続きを読む
お肌の不調は首からケア 2019年4月26日 アロマ ストレス リンパ 体質改善 健康 冷え性 美容 美肌 美顔 自律神経 血流 年齢が上がるとともに気になるのがお肌の衰え。 お肌の衰えを改善すべく化粧品などもたくさん試してい […] 続きを読む
二の腕を細くするには！ 2019年4月25日 アロマ エステ ストレス ダイエット ファスティング リンパ 体質改善 健康 冷え性 白湯 美容 美肌 美顔 自律神経 血流 年齢を重ねるごとに太くなってくる二の腕・・・。 女性が気になるパーツの中で１位、２位を争うほどに気にしている部 […] 続きを読む
マッサージオイルの効果 2019年4月22日 アロマ 体質改善 冷え性 婦人系 美肌 自律神経 ダイエットは食べる物に気を使うこともそうですが、実は塗ることでもとても効果が現れます。 今回はマッサージオイル […] 続きを読む
アーユルヴェーダについて 2019年4月21日 エステ ダイエット 体質改善 冷え性 脂肪細胞 自律神経 食べ物 アーユルヴェーダとは インドの伝統医学療法だといわれています。 現代では、予防医学とよばれて、瞑想したり、ヨガ […] 続きを読む
ハーブティーについて 2019年4月13日 ダイエット 体質改善 冷え性 自律神経 血流 ダイエットは食べるものもそうですが、ハーブティーなどお茶の使い方によって、ダイエット効果をぐんぐん高めてくれま […] 続きを読む
