エステをやっていて割と多いなと思うのが、３０代後半になってくると首に問題が出てくるということ。
首が回らないって方、結構多いですし、上を向いたりが出来ないなどの問題を抱えています。
今回はそんなお悩みについての解決方法をお伝えしていきます。
首が回らないワケ
この問題は理由がはっきりしています。
完全に自律神経です！
原因としては、腕ですね。（手も含みます！）
腕のつまりが酷くなっている場合が多いです。
このあたりに来ると、少し時間を使ってケアしなくてはならないかもしれません。
首に症状が来ているということは、自律神経、ホルモンがかなり乱れている状態です。
３０代後半からという年齢層にもピッタリ当てはまってきます。
割と自覚症状が出てきている場合はホルモンバランスもかなり乱れているので、少し本腰を入れてケアをする必要があります。
早めの解決策
私のおすすめの解決策といえばフェイシャルのエステになります！
フェイシャルのエステはとにかくリラクゼーション重視です。
が、稀にゴリゴリ系のもあるので、注意が必要ではあります。
自律神経が大いに乱れて、ホルモンバランスも・・・。となると正直セルフケアには限界が来ている状態です。
割とおおいのが、その状態にエステ？なんて思われていますが、エステはとにかく自律神経系のケアにはうってつけなので、是非利用してもらいたいのが正直な思いです。
婦人系に注意！
首が回らない症状をうったえられる方の多くはかなりストレスを抱えている印象にあります。
真面目な方に多くみられると思います。
なので、リラックスしてくださいね。なんてアドバイスは通用しません。
自分の意志でリラックスできているのならば自律神経も乱れていはいませんので。
自分でコントロールできないからこその自律神経です。そして、そういった状態の方に多くみられるのが子宮、卵巣系のトラブルです。
エステをやっていて、これまた多いと感じるのが卵巣の炎症です。
卵巣の炎症は結構日常的に起きているので、疾患には当たりませんが、炎症しているということは卵巣の機能の低下につながり、不妊等にもつながるので、ケアしておいた方が良いに決まってますね。
生理痛も実は婦人系トラブルの一つです。
生理痛くらいと言われるかもしれませんが、生理痛が酷い方もやはり自律神経が乱れている状態なので、疲れやすかったり、イライラするなどの精神的に不安定な場合も多いのです。生理痛が酷い人は若い方でも筋腫を持っている人が多い印象にあります。
筋腫があると経血が異常に多いなどの症状があるので、気になる方は受診してみるといいと思います。
婦人系のトラブルを軽減するには
もちろん、ホルモンバランスを整えることになりますが、これはすなわち自律神経を整えることとも言えます。
自律神経がきちんと整っていれば、副交感神経で子宮もしっかり運動しくれるので、血流のよいつやつやな子宮でいてくれます。
これは、当然肌のツヤや透明感にもつながります。お顔は内臓をうつす鏡といわれていますので、
内蔵を鍛えることで美肌まで手に入ってしまうということです！
まとめ
心、肌、体はつながっていて、その一つでも機能が下がるとすべての機能に障害が現れてしまいます。特に、現代女性においては心の部分が乱れやすい状況になっています。
そんな時、自分の力で頑張り過ぎずに、アロマやハーブティーなどを用いて自分の意志では出来ない部分に働きかけてもらえばいいですよね。
最初はアロマの香りやハーブティーの味などに慣れいかもしれませんが、慣れてくると、今まで好きだった食べ物がおいしく感じられなくなることもあります。それによってダイエット効果も得られるので、感覚をシフトしていくにも役に立つと思います。
エステなども活用して、まずは自律神経の乱れの改善を試みてくださいね♪
