毛穴に対して悩んでいる人も多いかと思います！
毛穴の出来るメカニズムってご存知ですか？
そもそも、そこも血流に関係してくるので、表面ばかりを気にしていても毛穴は一向に小さくはなりません。
毛穴についてのケアを正しく理解することで徐々に効果を感じられるとおもいますので、毛穴対策について今回はお伝えしていこうと思います！
毛穴の出来る理由
一般的には汚れ・・・。といわれていますかね？毛穴の対策ってどんなものが思い浮かびますか？
例えば、毛穴の掃除をしてくれる美顔器などもありますしね。
機械を使ってクレンジング力を上げるという手法です。
これはエステサロンでも導入しているので、一般の機械でもありです！
ただ、クレンズするだけでは、毛穴が開きっぱなしになるので、きちんと収れんしていかなければなりません。
このあたりが商材で仕上がりの良しあしが出てきてしまう部分にもなります。
ですが、実際は毛穴が大きくなってくる理由は血液の詰まりです。
なので、血液に老廃物が多くなれば毛穴が大きくなってしまいます。
たるみと毛穴
毛穴が目立って来たら、たるみがすぐやってきますね。
毛穴が大きくなる理由は血流だということを知ると、血流が悪くなれば当然お顔のハリは失われるので、たるみに繋がってくると言うことなんです。
年齢を重ねると丸かった毛穴が流れてきますよね？
毛穴事態は開いた状態で、皮膚のたるみがついてくるので、ファンデーションで隠すことも困難になってきます。
今はファンデーションの粒子もとても小さくなっているのでメイクの仕上がりはよくなっていますが、毛穴が開く部分は血流が悪くなっている状態なので、皮膚が硬くなってしまいます。
そうなってくると、仕上がりのムラを感じてしまうようになるので、モチモチしたお肌の演出がむずかしくなるのです。
毛穴対策には
意外に思われるかもしれませんが、毛穴対策には自律神経を整えることなんですね。
大抵毛穴って小鼻の周りからスタートして、鼻周辺から気になる、または顎下、フェイスラインです。
このラインのトラブルは基本的には自律神経系の流れなんです。
毛穴が出来る理由が血流とお伝えした通り、自律神経系のラインの血流が悪くなることでトラブルが表面化しているわけなのです。
血流の悪さは自律神経系！という感じでセットで覚えても良いくらいなのです。
こちらの記事に自律神経を専門的にお伝えしていますので参考にしてみてください。
毛穴に悩まれている方は年齢に沿ったお手入れの方法にしていけば、スムーズに解決するかもしれません。
毛穴はお顔のハリがなくなっている証拠
単純に考えてしまうと、毛穴が出来るという現象が起きているは、血流が悪くなっている。
つまり、弾力が落ちているといっていいのです。
なので、１０代の子でも毛穴に悩んでいるかもしれませんが、これは思春期というホルモンのトラブルから起きてきていると考えます。
自律神経＝ホルモン＝免疫力
この方程式を使ってケアをしていけば、心、身体、肌はバランスよく整います。
ただ、１０代であれば基本的には洗顔と保湿くらいでもトラブルは軽減することもあります。
２０代前半までは、クレンジング、洗顔のやり方をきっちり出来れば以外ときれいになっていきます。
ただ、それでも出来てしまう！という事態が起きているのは自律神経が乱れている証拠なので、そこは忘れずに自律神経のケアも取り入れていきたいですね！
ホームケアに取り入れること
未だにシートパック好きな方いらっしゃいますが、割とお勧めしません。
基本的にはお顔に紙などの繊維を付着することは乾燥につながるので、極力避けた方がいいです。コットンも良くないって言われますよね？同じ発想です。
乾燥すると、当然血流が悪くなるので保湿はマッサージ系の商材を使って洗い流す方が効果的です。
最近は泡のパックも当たり前に出てきているので、乾燥対策には血流促進からスタートなので、泡のパックにシフトした方がいいですね！
商材を置いてからプレストして入れ込むタイプなら楽ちんですよ。
表面をきれいにしてから保湿！これは基本的に出来ている方も多いとは思います！
もう一つのおすすめは！
別の記事でもお伝えしていますが、お風呂などにアロマを入れることです。
鼻からアロマの成分が脳に伝わるので、お風呂で身体を温めている間に全身の血流がアップします。
もし、お風呂に入れることが出来ない、面倒、ならば洗面器にお湯を張って、手を１０分くらい入れるのでもＯＫです。
手はお顔のケアにか欠かせないパーツですので是非取り入れてみてくださいね！
まとめ
毛穴を開かせてしまう正体は血流！つまり自律神経の乱れから起きています。
スマホ世代はあらゆるところで手をつかっており、ケアが出来ていません。
手とお顔には密接な関係があるので、そちらもまた別の記事で紹介していきますね！
まずはアロマを使って、ハンドケアをするのは効果的です。
特に、手首周りはしっかりやっておくことがポイントです。
是非、やってみてくださいね♪
