更年期について 2019年4月28日 ストレス ファスティング 体質改善 更年期 食事 年々更年期について苦しんでいる方をお聞きします。 私も年齢的には他人ごとではありません。 更年期の方も、更年期 […] 続きを読む
自律神経と腸の関係 2019年4月19日 体質改善 婦人系 更年期 美容 自律神経 食事 今の時代、とにもかくにも自律神経！と言われるくらい、 様々な場所で、～は自律神経にいい！と言われています。 そ […] 続きを読む
ダイエットには正しい腸活 2019年3月28日 ストレス ダイエット 自律神経 食べ物 腸活はダイエットにも健康にも必要です！ ですが、実は良かれと思っていたことが割とあだになっていることもあります […] 続きを読む
