不調が不快感に現れる 2019年7月5日 ストレス ダイエット 体質改善 冷え性 自律神経 梅雨の季節で湿度が高くジメジメした日が多いと、不快感が強くでてしまいますよね？ ただ、これは個人差もかなりあり […] 続きを読む
ダイエットは身体の不調を改善する 2019年6月25日 エステ ストレス ダイエット 体質改善 健康 冷え性 美容 自律神経 ダイエットの基本というのは生活習慣、食生活を整えることを指しています。 なので、肩こりや腰痛など、一見ダイエッ […] 続きを読む
子宮筋腫に気を付ける 2019年5月27日 ストレス ダイエット 健康 冷え性 婦人系 自律神経 血流 食事 今や女性の４人に１人がなると言われる子宮筋腫。 子宮筋腫は出来た位置によって症状が現れたり、現れなかったり。 […] 続きを読む
皮下脂肪をとるためには！ 2019年5月13日 エステ セルライト ダイエット 冷え性 脂肪細胞 自律神経 皮下脂肪がつくことで、いろいろな弊害がおきてしまいます。 冷え性の方も痩せているからといって、セルライトがない […] 続きを読む
リンパを制することがダイエットを制する！ 2019年5月12日 ストレス ダイエット リンパ 体質改善 便秘 健康 冷え性 自律神経 血流 どんなに頑張ってダイエットをしたとしても、細胞に老廃物が付きやすい状況を変えない限り、太りやすいという状況は変 […] 続きを読む
糖質制限について 2019年5月10日 ストレス ダイエット 体質改善 便秘 健康 冷え性 更年期 美肌 美顔 脂肪細胞 自律神経 血流 食事 今では糖質制限という言葉も当たりまえになってきました。 冷静に考えると私達の生活から糖を制限するとかなりのスト […] 続きを読む
食事の取り方の基本 2019年5月6日 ストレス ダイエット 体質改善 健康 冷え性 自律神経 食事 世の中にはダイエットの方法がたくさんあります。 私がここで一番お伝えさせて頂いていることは自律神経についてです […] 続きを読む
飲み物がもたらす身体への影響 2019年5月5日 ダイエット 体質改善 冷え性 白湯 自律神経 血流 食べ物 エステという仕事をしていて、太る原因を客観的にいろいろ見ていて、飲み物で身体が大きく左右されるという現実を目の […] 続きを読む
自律神経に完全アプローチできるエステ 2019年5月2日 アロマ エステ ストレス 体質改善 冷え性 婦人系 更年期 美容 美肌 自律神経 血流 私の中ではダイエット＝体質改善なので、痩せていても、太っていてもダイエットをして当たり前だと思っています。 や […] 続きを読む
冷え性を改善する！ 2019年5月1日 アロマ エステ ストレス 体質改善 冷え性 自律神経 血流 食事 冷えの原因って何かご存知ですか？ 一般的には血流といわれています。 では血流を良くするためには？ 今回は冷えを […] 続きを読む
