私がこれまで多くの方のエステを経験していて思っていること！
それは嗅覚について。
嗅覚というのは脳と密接なかかわりがあるために、嗅覚のコントロールで考えや行動なども変わってきます。
上手に利用することでダイエット効果も上がります。
今回は嗅覚についてお伝えしていきます。
頭の良い人ほど嗅覚が鋭い
頭の良い人は特にというイメージがあるのですが、感性の鋭い人もまた嗅覚が鋭いイメージがあります。
というのも、匂いというものもは記憶と密接な関係性があります。
学習記憶などを司る海馬は嗅覚でコントロールされているとも言われています。
私の個人的な感想を言うと、海馬が異常に発達している方は嗅覚も発達しているイメージがあり、匂いに敏感過ぎてしまいいろいろな面で弊害が起きているように思います。
好きなにおい、嫌いなにおいがはっきりしている
というのが特徴で、それによって行動や感情が大きく左右されていることも見受けられます。
実際、私自身も昔はそういった匂いについてかなり敏感ではありました。
が、体質を改善してからは匂いに対しての嫌悪感というものは低くなった気がします。
匂いに敏感な頃は嫌な臭いを嗅ぐとかなり長いこと気になってしまうイメージでしたが、体質を改善してからは匂いを忘れるということが出来るようになりました。
匂いで感情をコントロールされる
動物なんかがそうなんですが、発情期にメスの匂いで・・・。という話を聞きますよね。匂いというのは感情もコントロールすることが出来てしまいます。
なので、本来匂いというものを上手く利用して感情をコントロールすることが良いとされているわけです。
逆に、匂いに敏感過ぎることで、そういった必要性のあるものですら、コントロールしている可能性もあるのです。
臭いから嫌い。という感覚を持ち合わせることは、良い取捨選択が出来なくなります。
嫌いな匂いだからというものと、好きではない匂いでも感覚で捉える物は別の意味合いをもたらします。
感覚で得る匂いを吸収できるようにならなければ、五感を発達させることが出来ないと考えます。
ビジネスなどで頭を使いすぎる人は特に海馬をニュートラルにしておくことが必要だと言えます。
そのためにもアロマを使うことは有効的だと言えます。
嗅覚と味覚のバランスが悪い
嗅覚が発達していると味覚も鋭い気がしませんか？
実はそれはまた別のお話しになります。
私自身もそうでしたが、嗅覚が発達していても、味覚が発達しているわけではありません。
むしろ逆のようにも思われます。
匂いの刺激に慣れているせいか、どちらかと言えば味の濃いものを好きになるイメージがあり、おいしいものを感覚で捉えにくい人が多いように思えます。
実はこういった方ほど、身体の不調を訴える方が多いのです。
いわゆる五感のバランスが崩れている状態なので、身体をコントロールして機能させようとしてしまいます。
身体をバランスよく機能させるには、五感の働きをバランスよく促さなくてはなりません。
それは自分の意志でコントロールすることが出来ないという分野になります。
だからこそ、自然の商材をかりて身体のバランスを整える必要があるのです。
うつ病の人に多い
海馬の異常発達などはうつ病の人に多く見受けられるといわれています。
つまり、コントロールをしたいという感情の要求が強いのです。
難しい問題ではありますが、現在の状況だけでは判断することが出来ず、幼少期のトラウマ的なものにも関わることもあります。
うつ病の人は薬治療のせいもありますが、とにかく太りやすくなります。
それも、また脳とダイエットは深い関係性があることがわかります。
ダイエットや身体の不調に関して必要なケアは五感のバランスを整えていくことも必要とされるのです。
脳を休ませる勇気を持つ
忙しくなると、脳が活性化されてくるので、どんどん頑張ってしまうことが出来ます。
結果、交感神経がずっと高くなり続けてしまい、副交感神経が優位になれなくなってしまいます。
その状態が続くと、横になることだけでもそわそわしてしまったり、ゆっくり休むことに違和感が出てしまいます。
こういった状態になると、とにかくリラックスが出来なくなってしまいますので、こんな時はフランキンセンスオイルが良いと言われています。
瞑想の効果もあり、自分を取り戻すことも出来るといわれています。
更に、過去のトラウマについても克服できるオイルとされています。
まとめ
現代人の忙しさや、家族関係、仕事の人間関係、友人関係など、私達は日々自分ではコントロールできない問題が山積みなっています。
アンテナが高い人ほどキャッチ力が強いので、無意識に考えが深くなってしまう傾向にあります。
身体の硬い人はそういった傾向が強いように思えます。
まずは身体や脳の状態をニュートラルに出来るように、アロマを使うなどして、深いリラックス効果を高め、五感を整えるようになれると安定してくると思いますので、少しずつ取り入れて身体のバランスを保つようにしてみて下さいね！
