子宮と腸の関係を知ってダイエットをする 2019年5月28日 ダイエット 健康 婦人系 更年期 自律神経 食事 アラフォー女性にとって、美しくなることに必要なことは、ホルモンバランスをいかにコントロールできるかということに […] 続きを読む
糖質制限について 2019年5月10日 ストレス ダイエット 体質改善 便秘 健康 冷え性 更年期 美肌 美顔 脂肪細胞 自律神経 血流 食事 今では糖質制限という言葉も当たりまえになってきました。 冷静に考えると私達の生活から糖を制限するとかなりのスト […] 続きを読む
アロマオイルでホルモンを安定させる 2019年5月3日 アロマ ストレス ダイエット 体質改善 健康 更年期 自律神経 血流 アロマオイルは、今後私たちの生活になくてはならないものになるのかもしれません。 化粧品業界も無添加、ナチュラル […] 続きを読む
自律神経に完全アプローチできるエステ 2019年5月2日 アロマ エステ ストレス 体質改善 冷え性 婦人系 更年期 美容 美肌 自律神経 血流 私の中ではダイエット＝体質改善なので、痩せていても、太っていてもダイエットをして当たり前だと思っています。 や […] 続きを読む
副腎の働きで若返る！ 2019年5月2日 アロマ ストレス ダイエット 体質改善 健康 更年期 美肌 自律神経 血流 食事 ストレスホルモンと言われるコルチゾール。 コルチゾールを分泌しているのは副腎です。 副腎の働きを無理なくさせて […] 続きを読む
更年期について 2019年4月28日 ストレス ファスティング 体質改善 更年期 食事 年々更年期について苦しんでいる方をお聞きします。 私も年齢的には他人ごとではありません。 更年期の方も、更年期 […] 続きを読む
姿勢について 2019年4月28日 アロマ エステ ストレス ダイエット リンパ 体質改善 便秘 冷え性 婦人系 更年期 自律神経 太っているわけではないけど、姿勢が悪くて悩んでいる人もたくさんいると思います。 姿勢ってどうやったら治せるの？ […] 続きを読む
自律神経と腸の関係 2019年4月19日 体質改善 婦人系 更年期 美容 自律神経 食事 今の時代、とにもかくにも自律神経！と言われるくらい、 様々な場所で、～は自律神経にいい！と言われています。 そ […] 続きを読む
