【動画】自律神経とバランスについて LESSON2 2024年6月7日 アロマ ダイエット 体質改善 健康 年々以上気象と呼ばれる状態が続いていますね 天気が安定しないことと自律神経は繋がりがありますよ 私達は地球環境 […] 続きを読む
体質を変える食生活について【動画】LESSON１ 2022年1月11日 体質改善 健康 食べ物 食事 どんな体質を目指してどんな食生活にすればいいの？ 東洋医学を交えて現代の女性の身体を分析しながら食生活のベース […] 続きを読む
正しいダイエットの方法（酵素編） 2019年10月5日 アロマ エステ ダイエット 健康 自律神経 ネットをみていると、芸能人の方が10キロ痩せた酵素！などという広告を何度も見ます。 正直言って痩せます！酵素を […] 続きを読む
ダイエットとお酒の関係性 2019年8月15日 ストレス ダイエット 健康 食べ物 ダイエットの敵！ というとお酒もその一つとして挙げられますね。 ですが、基本的にお酒を飲むことが太るのではあり […] 続きを読む
仕事が出来る女性が失うもの 2019年7月23日 ストレス 健康 婦人系 自律神経 長年、エステの仕事をしてきて、自分自身の身体をメンテナンスしながらも振り返り、実は何が大切なのか？ ということ […] 続きを読む
自分の身体は自分が知ること 2019年7月13日 ストレス ダイエット 健康 婦人系 自律神経 健康こそが全ての富！と言われるように、健康であることは今の時代、財産とも言われています。 健康であるために必要 […] 続きを読む
身体が硬い人もダイエット！ 2019年6月29日 ダイエット 体質改善 健康 自律神経 食事 運動をよくしているから健康的！と思われている方も多いのではないのでしょうか？ 運動をよくすることで、筋肉疲労が […] 続きを読む
アラフォーのダイエットと自律神経 2019年6月27日 エステ ストレス ダイエット 健康 自律神経 血流 最近ではアラフォーのダイエットも雑誌に特集が組まれるなどして関心の高さがうかがえます。 体脂肪率なども把握して […] 続きを読む
