ダイエットに効果実感を得られない理由 2019年5月1日 アロマ ストレス ダイエット 体質改善 自律神経 血流 「太ったな…」というのが本当にやばいねって客観的に見ると感じる部分があります。 そして、それは残念ながら自分で […] 続きを読む
ミンティアやフリスクの罠 2019年5月1日 ストレス ダイエット 自律神経 食べ物 いろいろな情報を得て、ダイエットをしよう！と決意するかとは思いますが、割と細かい部分の失敗が多いのも特徴です。 […] 続きを読む
蝶形骨を動して自律神経を改善する 2019年4月30日 アロマ エステ ストレス ダイエット 体質改善 自律神経 血流 蝶形骨ってあまりなじみのない言葉かもしれません。 ですが、この蝶形骨！ 実は身体の不調の改善を握るカギともなる […] 続きを読む
医師目線でのダイエット 2019年4月30日 ストレス ダイエット 体質改善 食べ物 最近ではお医者さんも結構ダイエットについていろいろ提言してくれています。 少し前は医者の不養生なんて言葉もあり […] 続きを読む
妊活と体質改善 2019年4月30日 アロマ エステ ストレス ダイエット 体質改善 健康 冷え性 婦人系 油 美容 自律神経 血流 このブログではダイエットと伝えてしまいますが、私の中でダイエットの定義は自律神経＝ホルモン＝免疫力なんですね。 […] 続きを読む
ダイエットにはフェイシャルエステも必要 2019年4月29日 エステ ストレス ダイエット 健康 自律神経 血流 これまで、ダイエットには自律神経を整えるべきだというお話をしてきています。 そして、自律神経を整えるのに効果的 […] 続きを読む
更年期について 2019年4月28日 ストレス ファスティング 体質改善 更年期 食事 年々更年期について苦しんでいる方をお聞きします。 私も年齢的には他人ごとではありません。 更年期の方も、更年期 […] 続きを読む
ストレスは毒になる 2019年4月28日 ストレス ダイエット 健康 自律神経 血流 食べ物 身体に一番悪いこと！ もちろんそれは過度なストレス。ストレス自体は無くてはならないものなので、ストレスをあまり […] 続きを読む
姿勢について 2019年4月28日 アロマ エステ ストレス ダイエット リンパ 体質改善 便秘 冷え性 婦人系 更年期 自律神経 太っているわけではないけど、姿勢が悪くて悩んでいる人もたくさんいると思います。 姿勢ってどうやったら治せるの？ […] 続きを読む
